Черная пятница, 23.11
X

Запишитесь на курс
фитнес-инструкторов в г. Ижевск

Получите новую профессию, оздоровите организм и сделаете свою фигуру идеальной.

Уточнить цену Попробовать бесплатно
72 ак. ч.

Учебный центр «ПрофАкадемия» проводит подготовку профессиональных тренеров и инструкторов по фитнесу. Обучение состоит из двух ступеней: базовой подготовки и узкой специализации. Базовый курс сформирован из теоретического блока, где изучают:
- Основы анатомии человека. Опорно-двигательный аппарат: функции и строение. Основные системы организма и их функции.
- Основы физиологии мышечной деятельности. Строение нервно-мышечного аппарата. Механизмы мышечного сокращения.
- Организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий. Противопоказания к занятиям. Причины травм на занятиях, травмоопасные движения.
- Основы рационального и здорового питания: повседневное питание, корректирующее питание, питьевой режим.
- Основные направления фитнеса: классификация, теоретические основы, видеозанятие (просмотр, обсуждение, анализ).
- Методические основы силовых тренировок: методики занятий в тренажерном зале, методики, направленные на снижение ИМТ, методики, направленные на укрепление КМ аппарата. Персональный инструктор.
- Оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
На практике Вы познакомитесь с наиболее популярными направлениями фитнеса: классическая аэробика, степ аэробика, аэробика с фитболом, пилатес, стретчинг, ролл- релакс, базовая силовая и функциональная тренировка.
После посещения курса Вы сможете выбрать себе специализацию и углубиться в изучение своего направления на курсе "Инструктор по фитнесу. Специализация”.

программа курса
Фитнес-инструктор
  • Основы анатомии человека. Опорно-двигательный аппарат: функции и строение. Основные системы организма и их функции.
  • Основы физиологии мышечной деятельности. Строение нервно-мышечного аппарата. Механизмы мышечного сокращения.
  • Организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий. Противопоказания к занятиям. Причины травм на занятиях, травмоопасные движения.
  • Основы рационального и здорового питания: повседневное питание, корректирующее питание, питьевой режим.
  • Основные направления фитнеса: классификация, теоретические основы, видеозанятие (просмотр, обсуждение, анализ).
  • Методические основы силовых тренировок: методики занятий в тренажерном зале, методики, направленные на снижение ИМТ, методики, направленные на укрепление КМ аппарата. Основы кинезитерапии. Персональный инструктор.
  • Оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
  • Практические занятия: фитнес блок
  • Практические занятия: силовой блок (базовая силовая тренировка, силовая тренировка)
  • Функциональное тестирование организма
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 100%
24000 р. — — — —
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная уточнить уточнить уточнить
Вечерняя уточнить уточнить уточнить
Группа выходного дня уточнить уточнить
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Бесплатное занятие Узнать как получить скидку
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Шаимова Ирина Станиславовна

Дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог.
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Организатор и руководитель фитнес студии «Авокадо» в Ижевске. Высшее инженерно-техническое образование, диплом о переквалификации: "Педагогика и методика преподавания физической культуры и спорта".

Фитнес инструктор групповых направлений: степ аэробика, силовые, функциональные, фитболл, стретчинг, ролл- релакс, гибкая сила, фитнес в гамаках, персональные тренировки. Опыт работы в фитнесе 8 лет. Практикующий нутрициолог с 2020 года, провожу детокс программы, марафон «СтройнаяЯ», работа с лишним весом и закрытие дефицитов в организме, персональное ведение онлайн и офлайн.

Преподаватель курса «Инструктор по фитнесу» и «Нутрициолог». Заряжаю энергией, для работы по профессии фитнес-тренер и нутрициолог. Помогаю полюбить профессию и получать удовольствие от работы. Рассказываю о продвижении себя, как специалиста в области фитнеса и питания.

252 акад. часов (очно-заочно), 72ч(очно)+180ч(дист)

Учебный центр «ПрофАкадемия» проводит подготовку профессиональных тренеров и инструкторов по фитнесу. Обучение состоит из двух ступеней: базовой подготовки и узкой специализации. Базовый курс сформирован из теоретического блока, где изучают:
- Основы анатомии человека. Опорно-двигательный аппарат: функции и строение. Основные системы организма и их функции.
- Основы физиологии мышечной деятельности. Строение нервно-мышечного аппарата. Механизмы мышечного сокращения.
- Организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий. Противопоказания к занятиям. Причины травм на занятиях, травмоопасные движения.
- Основы рационального и здорового питания: повседневное питание, корректирующее питание, питьевой режим.
- Основные направления фитнеса: классификация, теоретические основы, видеозанятие (просмотр, обсуждение, анализ).
- Методические основы силовых тренировок: методики занятий в тренажерном зале, методики, направленные на снижение ИМТ, методики, направленные на укрепление КМ аппарата. Персональный инструктор.
- Оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
На практике Вы познакомитесь с наиболее популярными направлениями фитнеса: классическая аэробика, степ аэробика, аэробика с фитболом, пилатес, стретчинг, ролл- релакс, базовая силовая и функциональная тренировка.
После посещения курса Вы сможете выбрать себе специализацию и углубиться в изучение своего направления на курсе "Инструктор по фитнесу. Специализация”.

программа курса
Фитнес-тренер
  • Основы анатомии человека. Опорно-двигательный аппарат: функции и строение. Основные системы организма и их функции.
  • Основы физиологии мышечной деятельности. Строение нервно-мышечного аппарата. Механизмы мышечного сокращения.
  • Организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий. Противопоказания к занятиям. Причины травм на занятиях, травмоопасные движения.
  • Основы рационального и здорового питания: повседневное питание, корректирующее питание, питьевой режим.
  • Основные направления фитнеса: классификация, теоретические основы, видеозанятие (просмотр, обсуждение, анализ).
  • Методические основы силовых тренировок: методики занятий в тренажерном зале, методики, направленные на снижение ИМТ, методики, направленные на укрепление КМ аппарата. Основы кинезитерапии. Персональный инструктор.
  • Оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
  • Практические занятия: фитнес блок
  • Практические занятия: силовой блок (базовая силовая тренировка, силовая тренировка)
  • Функциональное тестирование организма
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 100%
24000 р. — — — —
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная уточнить уточнить уточнить
Вечерняя уточнить уточнить уточнить
Группа выходного дня уточнить уточнить уточнить
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Бесплатное занятие Узнать как получить скидку
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Шаимова Ирина Станиславовна

Дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог.
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Организатор и руководитель фитнес студии «Авокадо» в Ижевске. Высшее инженерно-техническое образование, диплом о переквалификации: "Педагогика и методика преподавания физической культуры и спорта".

Фитнес инструктор групповых направлений: степ аэробика, силовые, функциональные, фитболл, стретчинг, ролл- релакс, гибкая сила, фитнес в гамаках, персональные тренировки. Опыт работы в фитнесе 8 лет. Практикующий нутрициолог с 2020 года, провожу детокс программы, марафон «СтройнаяЯ», работа с лишним весом и закрытие дефицитов в организме, персональное ведение онлайн и офлайн.

Преподаватель курса «Инструктор по фитнесу» и «Нутрициолог». Заряжаю энергией, для работы по профессии фитнес-тренер и нутрициолог. Помогаю полюбить профессию и получать удовольствие от работы. Рассказываю о продвижении себя, как специалиста в области фитнеса и питания.

72 ак. ч.

Курсы по специализации адресованы уже работающим инструкторам по фитнесу, желающим повысить свою квалификацию, либо тем, кто освоил программу базового курса и имеет первоначальные навыки в данном направлении. Также данный курс подойдет тем, у кого есть спортивное, либо медицинское образование, и они хотели бы работать в узком направлении, например ЛФК. Каждая программа предусматривает по 8 теоретических занятий в группах и 8 практических занятий индивидуально, либо в малых группах.

программа курса
Фитнес-инструктор. Специализация
  • Специализация по видам:
  • фитнес-йога
  • пилатес
  • тренажерный зал
  • стретчинг
  • фитбол
  • тайбо
  • силовая аэробика
  • аква-аэробика/ аква-аэробика для беременных
  • суставная гимначтика
  • физическая реабилитация (основы ЛФК)
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 100%
24000 р. 21600 р. 20400 р. 18000 р. 16800 р.
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная уточнить уточнить уточнить
Вечерняя уточнить уточнить уточнить
Группа выходного дня уточнить уточнить уточнить
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Бесплатное занятие Узнать как получить скидку
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Шаимова Ирина Станиславовна

Дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог.
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Организатор и руководитель фитнес студии «Авокадо» в Ижевске. Высшее инженерно-техническое образование, диплом о переквалификации: "Педагогика и методика преподавания физической культуры и спорта".

Фитнес инструктор групповых направлений: степ аэробика, силовые, функциональные, фитболл, стретчинг, ролл- релакс, гибкая сила, фитнес в гамаках, персональные тренировки. Опыт работы в фитнесе 8 лет. Практикующий нутрициолог с 2020 года, провожу детокс программы, марафон «СтройнаяЯ», работа с лишним весом и закрытие дефицитов в организме, персональное ведение онлайн и офлайн.

Преподаватель курса «Инструктор по фитнесу» и «Нутрициолог». Заряжаю энергией, для работы по профессии фитнес-тренер и нутрициолог. Помогаю полюбить профессию и получать удовольствие от работы. Рассказываю о продвижении себя, как специалиста в области фитнеса и питания.

С 2006 года на курсt фитнес-инструкторов уже обучились 980 человек

Полезные навыки

Полезные навыки Вы можете использовать как для себя, так и для получения дополнительного заработка или основной профессии

Все условия для обучения

Учебные классы просторные и светлые, оборудованы всем необходимым для занятий, в них приятно учиться!

Выбирайте нужный курс

Вы можете выбрать любой курс/экспресс-курс, который Вам действительно интересен и полезен из 60 востребованных на рынке труда

Лучшие преподаватели

Наши преподаватели в жизни занимаются тем, чему учат Вас. Преподают современные знания и реальный опыт, используя при этом различные методики

70% занятий — практика

Большинство занятий на каждом курсе практические! А для удобства восприятия теоретических занятий подготовлены методические и видео-материалы (в раздатке или электронном виде)

Удобное расписание

Есть занятия групповые и индивидуальные. Кроме того, Вы можете выбрать время обучения: дневное, вечернее и по выходным дням

Для кого подходит курс фитнес-инструкторов

Для новичков, которые стремиться к самосовершенствованию. Для тех, кто хочет зарабатывать в востребованной отрасли; для тех, кто уже имеет спортивное образование, но не уверен в своих знаниях

Узнать о курсе подробнее

Посмотрите фотографии с занятий